La guerre est déclarée 1

septembre 13, 2015

 

Mesdames, avec la rentrée et la fin (pas pour tout le monde heureusement !) des beaux jours, débarque souvent le phénomène rebond dit du « bourgeonnage de rentrée » et la petite baisse de moral qui vient (souvent) avec. Haut les cœurs, je suis ici aujourd’hui pour vous parler stratégie de défense contre l’envahisseur. La guerre est déclarée !

L’origine du mal

Les imperfections peuvent être le résultat d’un très grand nombre de facteurs : la pollution, les agressions extérieures, un dérèglement hormonal, une intolérance alimentaire, un mauvais démaquillage, le stress, des soins non-adaptés à votre type de peau… Mais peuvent être également la conséquence d’une exposition au soleil sans protection.

Si vous avez passé vos vacances sans utiliser de protection solaire (petit guide ici !), le soleil a agressé votre peau, qui s’est épaissie, et a momentanément fait disparaître vos imperfections. Lorsque les beaux jours cessent, votre peau retrouve retrouve son « état normal », et les boutons apparaissent de plus belle.


Comme disait mon pote Sun Tzu, « Celui qui excelle à résoudre les difficultés le fait avant qu'elles ne surviennent » ; petit florilège des règles à adopter pour éviter la catastrophe cutanée.

Chapitre 1 : Toujours se protéger

Vous l’aurez donc compris, une bonne protection solaire est essentielle pour garder votre peau sous contrôle. Elle vous permettra également d’éviter l’apparition des taches et préviendra le vieillissement prématuré de votre peau. En fonction de vos besoins et de votre type de peau, vous pouvez opter pour une protection minérale ou chimique, pour un fluide, une crème ou encore une poudre, bref, les possibilités sont infinies ! Pour tout savoir sur les différentes protections solaires, vous pouvez relire cet (excellent) article (il faut savoir se lancer des fleurs quelques fois).

Chapitre 2 : Avoir une routine irréprochable

Un démaquillage, un nettoyage et une hydratation dans les règles sont absolument indispensables à la bonne santé de votre peau. Reprenez depuis le début, façon « Less is more » : Adoptez une routine simple, avec des produits dont vous avez l’habitude et qui ne vous provoquent pas de réactions indésirables, puis intégrez petit à petit des produits adaptés aux spécificités de votre peau. Gardez en tête que la douceur est primordiale pour prendre soin de votre peau (même à imperfections). Exit les nettoyants agressifs et les gommages décapants, et place à une routine ou l’équilibre traitement des imperfections/hydratation sera optimal. Pensez aux sérums, qui, grâce à leur concentration en actifs, s’intègrent très facilement dans votre routine et traitent efficacement vos petits problèmes cutanés !

Chapitre 3 : Laisser votre peau en paix

Votre grain de peau est irrégulier et vous ne pouvez pas vous empêcher de vous toucher le visage continuellement ? STOP.IT.NOW. Qu’on se le dise : imperfections et tripotage intempestif ne font pas bon ménage. Faites le point sur vos petites manies : avez-vous l’habitude de vous toucher le visage à la moindre période d’inactivité, ou pire, d’en faire un champ de bataille au moindre petit bouton ? La mauvaise cicatrisation de votre peau et la prolifération bactérienne à l’origine de nouvelles imperfections en sont certainement la conséquence. Faites attention à vos gestes et forcez-vous à ne pas vous toucher le visage, à moins d’un lavage de mains en règle. Et j’insiste sur ce point ;)

Chapitre 4 : Éliminer les éléments perturbateurs.

Un peu dans le sens du point précédent, certaines de vos petites habitudes peuvent être la cause de l’apparition d’imperfections. Pensez à changer régulièrement vos draps et taies d’oreiller pour dormir dans un lit où les acariens ne vous envahiront pas. Veillez à nettoyer l’écran de votre téléphone le plus souvent possible car il est régulièrement en contact avec votre visage. Nettoyez (idéalement après chaque utilisation) vos pinceaux de maquillage et éponges à fond de teint afin d’éviter la prolifération bactérienne. Des détails, penserez-vous, qui sont pourtant essentiels à la bonne santé de votre peau !


Ma recommandation personnalisée sur ces quelques petites règles :

http://www.reactiongifs.com/wp-content/uploads/2014/01/do-it.gif


La bataille ne s’arrête pas là ! Je reviens dès la semaine prochaine pour vous proposer des solutions concrètes et éradiquer ce qui peut, malheureusement bien souvent, être une cause de mal-être.

Nous en viendrons à bout, je vous le promets !

Toujours là pour vous servir,

Le Gentleman

 



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